Entries by Monica

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Sofocos, o como surfear las olas de calor

Los sofocos son uno de los síntomas más conocidos y populares de la perimenopausia. Para la mayoría de las mujeres suelen ser desagradables e incluso vergonzosos porque se sienten atrapadas en una ‘ola de calor’ que viene acompañada de una sudoración muy  incómoda. ¿Por qué se producen los sofocos? Los Sofocos son causados ​​por la […]

¿Qué es la menopausia y cuales son sus etapas?

Vas a encontrar diferentes definiciones de lo que es la menopausia en función del profesional o las mujeres que te hablen sobre ello, ya que la menopausia está vinculada a muchos mitos y conceptos y una buena parte de la población la malinterpreta.  Lo que aquí expongo es un resumen objetivo, sintético y fácil de […]