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No es lo mismo…
💠No es lo mismo llegar a esta etapa con miedo que con amor.
💠No es lo mismo sentir que tus hormonas te traen valiosos mensajes que pensar que vas a sufrir múltiples síntomas.
💠No es lo mismo abrazar el tsunami emocional que conlleva esta transición que resistirte a él.
💠No es lo mismo conectar con el arquetipo de la mujer sabia que conectar con el de la víctima.
💠No es lo mismo tomar las riendas para cambiar tu estilo de vida que ponerte mil excusas para no hacerlo.
💠No es lo mismo vivir la menopausia a secas, que vivir la menopausia consciente.
Y en libro te explico cómo…
Entre sus páginas encontrarás:
Ejercicios prácticos para profundizar en tu autoconocimiento.
Preguntas poderosas para reflexionar y trascender tus creencias negativas asociadas a esta etapa.
Historias de mujeres inspiradoras.
Una explicación sobre el diagrama lunar y cómo utilizarlo para seguir sintiendote cíclica
Recursos para gestionar el tsunami emocional propio de esta transición.
Conocer los mensaje valiosos que te traen tus hormonas.
Tips sobre alimentación, plantas naturales y estilo de vida.
Ideas para potenciar tu intuición y conectar con el arquetipo de la mujer sabia en ti.
¡Y mucho más!
Índice de contenidos:
Presentación oficial del libro: Mónica Manso es entrevistada por Anna Periago, editora de RBA libros
Sobre la autora
Soy Mónica Manso, terapeuta y coach transpersonal especializada en el acompañamiento de las etapas vitales femninas.
Tras una trayectoria profesional de más de 10 años como terapeuta y coach referente en el acompañamiento a la maternidad consciente, el embarazo, el parto y la crianza, cuando llegó mi menopausia sentí también la llamada de ampliar mi servicios hacia esta transición vital tan importante en la vida de las mujeres.
Este libro es un regalo que me llegó del cielo cuando RBA me propuso escribirlo y depositó en mí su confianza para ello.
Es el fruto de todos estos años escuchando con amor las historias de muchas mujeres, y de toda la documentación, investigación y procesos de vida que he ido integrando dentro de mi ser.
La menopausia consciente está llena de tesoros y es mi deseo que tú encuentres el tuyo entre estas páginas.
¡Te espero dentro!