La importancia del autoconocimiento en menopausia

El autoconocimiento en menopausia es esencial si quieres vivir una segunda mitad de la vida plena, con libertad y empoderamiento.

Si la menopausia te supera, si te sientes inestable, sin herramientas, insatisfecha…Si quieres mejorar tus relaciones personales… Si quieres sentir paz dentro de ti…

Si quieres encontrarle un sentido más profundo a tu vida,  si quieres contribuir con tus dones a este mundo, si quieres dejar un legado en Gaia..

El autoconocimiento es el camino. Es el camino que llevo siguiendo desde los 18 años y solo me ha traído bendiciones a mi vida.

El autoconocimiento en menopausia consiste en abrirnos profundamente a nuestras emociones, luces sombras y retos que nos trae la vida.

Los beneficios del autoconocimiento durante la etapa de climaterio y menopausia son muchos:

#1 Te aceptas si amas a través del paso del tiempo

#2  Te da la oportunidad de sanar tu pasado

#3  Te permite escucharte para saber los hábitos de vida que te son más favorables

#5  A través de él descubres la belleza e información de tu mundo emocional

#6  Aprendes a cuidar y amar tu cuerpo

#7  Conectas con tus dones y talentos

#8  Conectas con tu propósito de vida

#9  Aceptas el cambio como parte de la vida

#10 Creas relaciones más sanas

#11 Aumenta tu paz mental

El autoconocimiento es un camino de vuelta a casa para disfrutar más de la segunda mitad de tu vida. Te ofreces tus espacios, te escuchas, conectas con tu sabiduría interior, te amas incondicionalmente.

Puedes profundizar en tu camino hacia tu autoconocimiento con mi libro: “La Menopausia Consciente”. 

En él encontrarás muchos recursos, ideas, propuestas e información que te permitirá reflexionar sobre tu camino de vida y cómo puedes llegar a sentir un equilibrio en las diferentes partes que componen la misma.

¡Te espero dentro!