LA SABIATECA
El blog de la
Mujer Sabia
Inspiración, información y comunidad
Mantén tu peso durante la menopausia aprendiendo a diferenciar el hambre real de la mental
El mindfulness puede ayudarte a comer de forma más adecuada…
Entrevista a la Ginecóloga Arianna Bonato: menopausia y vida sexual femenina
Hoy te traigo algo que me hace mucha mucha ilusión: un podcast…
Cómo cuidar nuestros huesos en la menopausia
El post de hoy viene de la mano de Carolina Harboe, Nutricionista…
Cómo cuidar la vida en pareja en la menopausia
Artículo escrito por Eva Jiménez, psicóloga experta en relación…
El poder de la respiración
Hace ya muchos años que me levanto cada mañana media hora antes…
Sequedad vaginal. Consejos para mejorarla
¿Qué nos pasa a las mujeres que hablamos tan poco sobre nuestras…