El invierno y los alimentos recomendados según la Medicina China
Estamos llegando a la época de invierno. Los días se acortan, y la oscuridad de la noche se anticipa cada vez más. Entramos en una fase de desaceleración e interiorización, con el objetivo de preservar la energía y obtener calor. En medicina china, el invierno está asociado con el elemento Agua, que se relaciona con […]