Descripción
Un audiocurso breve y transformador creado por Mónica Manso, autora de La menopausia consciente, para ayudarte a regular tus emociones y sistema nervioso, salir del desbordamiento y recuperar tu serenidad en esta etapa de la vida femenina. Aprenderás a regular tus emociones, sostenerte desde dentro y reajustar tu estilo de vida.
Tienes dos opciones para escoger:
- Realizar el audio curso en formato autoestudio en la intimidad y comodidad de tu hogar. (37€)
- Realizar el audio curso en formato autoestudio y tener además una sesión de una hora conmigo al inicio, en medio o al finalizar el curso, cuando prefieras (57€)
Accede ahora y tendrás todas las actualizaciones futuras incluidas para siempre.
🌸 Empieza hoy a salir de la montaña rusa emocional y a construir la serenidad que te mereces.
«Me he sentido muy perdida y abrumada en esta perimenopausia con ansiedad, caos, mucha irritabilidad, creyendo que este estado interno ya se iba a quedar para siempre. Poder poner palabras a mis detonantes y entenderlos ha sido clave para mi en este curso porque he podido hacer muchas cosas al respecto, la primera poner límites, ¡o al menos intentarlo!»
«Mónica tus audios se sienten tan cercanos, haces que todo suene fácil y transmites mucha calma, me tranquilizas. Y las meditaciones son oro puro, cada día una diferente, me han permitido PARAR de verdad y quererme un poquito más en esta etapa tan dura. Gracias«
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