Descripción
Una sesión de una 60 minutos en la que abordaremos aquello que te preocupa relacionado con tu Pre o Menopausia o madurez, con el fin de elaborar un plan de autocuidado holístico y personalizado.
Esta sesión te ofrece una hoja de ruta para caminar por tu Pre y Menopausia con claridad y confianza. Podemos tratar aspectos relacionados con:
- La pre y menopausia (cómo prepararte, regulación de síntomas, alimentación, ejercicio, gestión del estrés y emocional, mejora de autoestima…)
- Cualquier área de tu vida que tienes sin resolver y sientes que es el momento de abordar (profesión, propósito de vida, finanzas).
- Temas relacionales ya sea de pareja (o falta de ella), familiares o en general.
Recibirás mi guía y mi experiencia de más de 7 años acompañando la menopausia y 15 acompañando el alma femenina.
El plan de autocuidado holístico personalizado te lo confeccionaré y enviaré en el plazo de una semana.
