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Hola, soy Mónica y sé con certeza que la menopausia es un renacimiento a una nueva mujer, más sabia, más libre, más auténtica.

Tal vez piensas que no es así… Y yo te animo a que no permitas que los mensajes de la sociedad actual te invadan y te desestabilicen.

Y te invito a pasar por esta etapa con conciencia porque puedes aprender mucho de ella.

Tras una trayectoria profesional  de más de 10 años como coach referente en el acompañamiento a  la maternidad consciente, el embarazo y el parto, cuando llegó mi menopausia sentí también la llamada a de acompañar esta transición vital femenina.

He pasado las turbulencias emocionales del climaterio y ahora puedo decir que he llegado a las aguas más tranquilas de la menopausia

menopausia coaching

Conozco el camino y te puedo mostrar cómo transitarlo.

También he investigado y encontrado muchos remedios naturales para algunos de los síntomas que se me han presentado.

Porque el cambio hormonal que acompaña esta etapa va mucho más allá de los síntomas que nos causan malestar. Viene para despertarnos y escuchar profundamente a la mujer sabia que habita en nuestro interior.

Mi misión es ayudarte a conectar con tu sabiduría interior para que puedas ponerte como prioridad, encontrar tu centro y pasar por esta transición como un poderoso momento de renovación en tu vida.

Porque, si no es ahora, ¿cuándo?

Mi misión

  • COMPARTIR

    Compartir información para empoderar a las mujeres a tomar sus propias decisiones y a hablar de manera honesta y transparente sobre la menopausia y el climaterio.

  • VISIONAR

    Construir una nueva visión, un nuevo paradigma, sobre la menopausia y el climaterio, que sea percibido como una etapa valiosa para la mujer y la sociedad.

  • CREAR COMUNIDAD

    Abrir un espacio de encuentro entre mujeres maduras, una comunidad auténtica, para nutrirla con nuestra sabiduría, nuestro amor  por nosotras y por todos los seres del planeta.

  • TRASCENDER

    Dejar un legado a nuestras hijas de un camino ya transitado, con referencias, información y recursos para seguir desarrollando el despertar de lo femenino en sus múltiples facetas.

Un poco más sobre mí

  • FUI DIRECTORA EJECUTIVA EN UNA GRAN EMPRESA

    Durante 15 años trabajé como directora ejecutiva en una empresa promotora de grandes conciertos de rock de artistas internacionales. Fue una época muy emocionante de mi vida. Allí descubrí mi capacidad de foco y acción.

  • EL DESARROLLO PERSONAL ES MI PASIÓN

    Desde muy joven he sentido atracción por el desarrollo personal. Me he formado en Terapia Gestalt, PNL, Co Active Coaching, Mindfulness y en el programa SAT de psicoterapia integrativa con Claudio Naranjo basado en el eneagrama. Mi compromiso con mi propio desarrollo personal es constante.

  • HE PUBLICADO UN LIBRO

    ‘La Agenda libro del embarazo consciente’ publicada por la editorial Urano. El libro me abrió la posibilidad de llegar a muchas más mujeres. Lleva más de 4000 ejemplares vendidos.

  • LA MATERNIDAD CAMBIÓ MI VIDA

    Todo cambió con el nacimiento de mi hijo en el año 2006 cuando me lancé al vacío dejando la seguridad de mi profesión en la música para cuidar de mi hijo y seguir la llamada de acompañar la maternidad. Fue una de las mejores decisiones que tomé en mi vida, llena de coraje y confianza en mi misma.

  • MI VOCACIÓN ES ACOMPAÑAR A LAS MUJERES

    Todas estas formaciones se alinearon y cobraron sentido cuando me formé como doula y las puse al servicio de las mujeres. Haber acompañado muchos partos me hizo sentir la grandeza del milagro de la Vida.

  • LA MEDITACIÓN ES MI MEDICINA

    También soy una apasionada de la práctica de la meditación zen, y la recomiendo siempre porque nos ayuda a conectarnos, centrarnos, y tomarnos los vaivenes de la vida de una manera más suave.

Testimonios que salen del corazón

“Escribo pensando en el amor, ternura y cuidado que me das Mónica, hermosa mujer. Gracias por abrazarme con tus brazos, tus palabras y tu mirada. Gracias porque el día que tanto necesitaba soltar ahí estuviste ayudándome a sacarlo, mientras me sentía amada, acompañada y comprendida por ti. Porque con tu ternura y calidez me ayudas a tratarme con más empatía y paciencia. Porque donde yo había visto insuficiencia en mí, tú me diste luz a lo valioso que hago. Gracias.»

Ximena

“Buscando en la red, encontré a Monica hará ya casi 4 años. En sus sesiones encontré un lugar en el que poder recargar mi energía, en el que refugiarme y desahogarme. El acompañamiento a través de skype resultó de lo más práctico ya que al no tener que desplazarme ganaba tiempo y Monica consigue establecer una cercanía tan próxima como la sesión cara a cara. Su cariño, flexibilidad y rápida respuesta la ha convertido en una pieza imprescindible en mi proceso de reconstrucción como mujer. ¡Gracias!”

Bea

“Para mí estar acompañada por Mónica está siendo una experiencia positiva a la vez que adquiero aprendizaje para seguir avanzando y creciendo. Estoy aprendiendo a aceptarme a mi misma, a como dirigir las situaciones de mi entorno a las que tengo que enfrentarme,etc… Ella en cada sesión me facilita herraramientas muy utiles para el día a día. Gracias.”

Inma

“Con Mónica puedes expresar cualquier cosa que sientas por muy loca, inapropiada o incoherente que te parezca y ella está allí para comprenderte, animarte a expresarla, sin juzgarte y acompañándote con ternura en las luces y las sombras.”

Patricia

“Me ha encantado descubrirte, eres una mujer muy especial, sincera y con una sensibilidad increíble.”

Carmen

“Mònica és una terapeuta que, des de la primera sessió, em va inspirar molta confiança, i que sap combinar molt bé la seva professionalitat amb dir i fer les coses fàcils. Ho recomano per a totes aquelles dones o parelles que estan cercant un embaràs conscient! “

Blanca

Únete a la tribu de mujeres valientes que dicen adiós a los tabús y disfrutan de la menopausia

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‘Las 7 claves esenciales para brillar en tu menopausia y enamorarte de ti misma’

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